产后便秘肛裂能否自愈，取决于肛裂的严重程度和产妇的身体状况。以下是一些可能的情况：
1.轻度肛裂：如果肛裂较轻，裂口较小，产妇在产后注意饮食调整、保持大便通畅，并采取适当的护理措施，如温水坐浴、局部使用药膏等，肛裂可能会自愈。
饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于软化大便，减少便秘的发生。同时，要多喝水，保持身体水分充足。
保持大便通畅：养成定时排便的习惯，避免长时间憋便。如果大便干燥，可以使用开塞露等辅助排便药物。
温水坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，可缓解肛门括约肌的紧张，促进肛裂的愈合。
局部使用药膏：在医生的指导下，使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的药膏，可减轻疼痛，促进肛裂愈合。
2.中度或重度肛裂：如果肛裂较为严重，裂口较大或伴有肛门括约肌痉挛，自愈的可能性较小。此时，可能需要采取更积极的治疗措施，如药物治疗、坐浴、扩肛治疗、手术治疗等。
药物治疗：使用抗生素软膏、止痛药物等，缓解疼痛和炎症。
坐浴：同上述轻度肛裂的治疗方法。
扩肛治疗：对于肛门括约肌痉挛的患者，医生可能会进行扩肛治疗，以缓解括约肌的紧张。
手术治疗：如果肛裂经过保守治疗无效，或出现了其他并发症，如肛瘘等，可能需要手术治疗。手术方式包括肛裂切除术、肛门括约肌侧切术等。
需要注意的是，产后便秘肛裂的治疗应在医生的指导下进行。产妇在产后应注意个人卫生，保持肛门清洁，避免感染。同时，要密切关注肛裂的恢复情况，如果出现肛裂加重、疼痛加剧、出血等异常情况，应及时就医。此外，产妇在产后还应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于身体的恢复。如果对产后便秘肛裂的治疗有任何疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。