一般来说，孕妇感冒出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等情况，可通过如下方式予以缓解：
一、日常护理：
1.要强化休息，多喝温开水，注重保暖。孕妇可通过淡盐水漱口来防止细菌感染，还需避免诸如辣椒、糖果等刺激性和甜腻食物的摄取，保持口腔卫生。
2.患者应多喝水，做好保暖工作，以防不适症状加剧。
二、物理治疗：
若有打喷嚏、鼻塞症状，患者可把冰袋放置在鼻翼两侧，(1)这样能减少充血、水肿状况，(2)同时可加快血液循环，从而缓解不适症状。
三、药物治疗：
患者如果是风寒感冒引发的不适症状，可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗；要是风热感冒导致的不适症状，可在医生指导下使用风热感冒颗粒、感冒清胶囊等药物进行治疗。
总之，孕妇感冒后可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，同时要密切关注自身状况，如有异常应及时就医。