额头上长脓包型痘痘即痤疮，可通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方法消除。
一、生活调理：患者要重视额头部位的清洁卫生，绝对不能挤压痘痘，以防手部细菌侵入造成继发性感染。日常饮食应多选择清淡食物，避免饮酒，减少油腻食物、甜食和奶制品的摄入。
二、药物治疗：对于轻中度痤疮，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸软膏等药物来改善症状。
1.阿达帕林凝胶：主要适用于粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。
2.过氧苯甲酰凝胶：具有抗菌作用，可用于寻常痤疮的治疗。
3.夫西地酸软膏：对与皮肤感染有关的各种革兰氏阳性球菌尤其对葡萄球菌高度敏感，对耐药金黄色葡萄球菌也有效，可用于治疗痤疮丙酸杆菌引起的痤疮。
三、物理治疗：若脓包特别大，必要时需进行排脓处理，将脓液排出后，可配合光动力治疗、激光治疗等方法。
总之，患者应及时就医，不可自行随意用药，以免导致病情加重。