小孩晚上喝牛奶有以下好处：
1.补充营养：牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于小孩的生长发育。
2.促进睡眠：牛奶中含有一种名为色氨酸的氨基酸，它可以促进大脑分泌褪黑素，帮助小孩放松身心，促进睡眠。
3.增强免疫力：牛奶中的乳铁蛋白、免疫球蛋白等成分可以增强小孩的免疫力，预防疾病。
4.保护牙齿：牛奶中的钙可以帮助小孩坚固牙齿，预防龋齿。
需要注意的是，小孩晚上喝牛奶也需要适量，过量饮用可能会导致消化不良、肥胖等问题。此外，如果小孩有乳糖不耐受或过敏等情况，应避免饮用牛奶。同时，家长还应注意让小孩在睡前刷牙，保持口腔清洁。