人热的时候身上会痒，主要是因为当人体体温升高，比如运动后、天气炎热时，身体出汗，汗液中的一些成分可能会刺激皮肤神经末梢，从而引发瘙痒感。另外，高温环境下皮肤血管扩张，也可能导致皮肤的敏感性增加，容易产生瘙痒。还有一种情况是，本身有皮肤基础问题的人，在体温升高时，皮肤的代谢等情况改变，会加重瘙痒症状。
汗液成分刺激方面
汗液成分影响：汗液中含有氯化钠等多种成分，当汗液在皮肤表面蒸发后，盐分等物质会残留在皮肤表面，可能对皮肤产生刺激。比如在大量出汗后没有及时清洁皮肤，残留的汗液成分就可能持续刺激皮肤神经，引发瘙痒。一般来说，这种因汗液刺激导致的瘙痒，通过及时清洁皮肤，去除汗液残留，瘙痒情况会有所缓解。皮肤酸碱度变化：人体正常皮肤有一定的酸碱度范围，出汗时汗液会改变皮肤局部的酸碱度，当酸碱度偏离正常范围较多时，就容易引起皮肤的不适反应，包括瘙痒。正常皮肤pH值大概在4.5 - 6.5之间，出汗后可能会使局部pH值波动，进而刺激皮肤产生瘙痒感。
皮肤血管扩张影响
血管扩张与瘙痒：高温环境下，皮肤血管扩张，血流速度加快。这可能会影响皮肤的神经末梢感知，使得神经末梢对一些原本不敏感的刺激变得敏感，从而引发瘙痒。而且血管扩张可能会导致皮肤的营养物质供应等发生变化，也可能间接引起皮肤的瘙痒反应。例如，长时间处于高温环境中，皮肤血管持续扩张，瘙痒感可能会比较明显。皮肤屏障受影响：皮肤血管扩张时，皮肤的屏障功能可能会受到一定影响。皮肤屏障可以阻挡外界刺激物等进入皮肤内部，当屏障功能受影响时，外界一些微小的刺激也更容易传入皮肤内部，刺激神经末梢导致瘙痒。比如皮肤屏障中的角质层等结构在血管扩张时可能功能发挥不佳，使得瘙痒更容易发生。
皮肤基础问题叠加
干性皮肤人群：本身是干性皮肤的人，皮肤水分含量相对较少，在体温升高出汗后，皮肤的水分流失可能会进一步加剧。皮肤干燥会使皮肤的弹性等降低，更容易受到外界因素的刺激，从而加重瘙痒。干性皮肤人群在炎热天气下可能会明显感觉到身上瘙痒加剧，因为皮肤干燥加上汗液刺激等多种因素叠加。过敏性皮肤人群：有过敏性皮肤的人，皮肤对外界刺激的敏感性更高。当体温升高时，除了汗液刺激、血管扩张等因素外，还可能因为身体的应激反应等，诱发皮肤的过敏反应加重，导致瘙痒明显。比如本身对某些物质过敏的人，在高温出汗后，瘙痒可能会比常人更严重，而且可能还会出现皮疹等其他过敏表现。