风湿痛可通过药物和非药物方法缓解，需在医生指导下进行。
一、药物方法：
1.长期口服药物利于达到或维持临床缓解或低疾病活动度。
抗风湿药物：如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，能有效控制病情进展。
非甾体抗炎药：像布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
糖皮质激素：例如泼尼松片等，具有抗炎作用，但使用时要注意其可能带来胃肠道反应、骨质疏松等副作用。
2.同时要留意药物副作用。
二、非药物方法：
1.要尽量多休息，尤其在关节突然肿胀或发热时，应减少行走。
2.平时注重疼痛部位保护，关节肿胀、僵硬疼痛时可热敷缓解，但要把控好温度以免烫伤皮肤。
3.适当进行床上运动和关节活动，有助于增加血流，促进关节血液循环，减少炎症细胞浸润。
虽然风湿痛目前无法完全治愈，但通过早诊断、规范化治疗，多数可实现病情缓解，只有少数人会最终致残。
总结概括提示：阐述了风湿痛的缓解方法，包括药物方法中的各类药物及副作用，以及非药物方法中的休息、保护、热敷、运动等要点，强调了早诊断和规范化治疗的重要性。