夜惊症的发病原因包括受到恐吓、过于紧张、睡眠环境差以及遗传因素等。改善方法通常有一般治疗、药物治疗、其他治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.心理疏导：要给予患者充分的心理疏导，使其放松心态，避免过度紧张和焦虑。
2.辅助方法：可采用按摩、音乐疗法等，帮助患者养成规律睡眠，保证充足睡眠时间。
二、药物治疗：
1.氯硝西泮片：能改善患者的焦虑状态并缓解失眠。
2.阿普唑仑片：有类似作用。
三、其他治疗：
生物反馈疗法：利用现代生理科学仪器，消除患者因夜惊症引发的如心率增快、恐惧等临床症状。
夜惊症患者在积极配合治疗的同时，家属还应通过监测患者夜间发作次数来掌握病情变化情况。
总结：夜惊症的发病原因多样，治疗方法也有多种选择，患者及家属需共同努力，促进患者康复。同时要密切关注病情变化，以便及时调整治疗方案。