高度近视会遗传。父母为高度近视者,其孩子应定期做眼科检查并关注视力变化。近视有遗传倾向且常呈家族聚集性,父母双方或一方近视,孩子近视的可能性会增加。定期眼部检查利于预防近视,若发现视力下降,可及时采取正确治疗措施,如调整用眼习惯、配戴眼镜等。
一、增加户外活动可预防儿童近视。儿童每日户外活动最好不少于2个小时,一周不少于10小时,如散步、野餐、树荫下读书等,这样能有效缓解视疲劳,既能预防又能防治近视进一步发展。
二、保持正确读写姿势能预防儿童近视。儿童读书写字时坐姿要端正,不能驼背、躺着或趴着,要做到眼睛距书本一尺,胸口距桌沿一拳。
三、避免不良用眼环境能预防儿童近视。走路、吃饭、乘车时不宜看书、写作业、玩手机等,也应避免在光线过弱或阳光直射下用眼。
总之,要重视高度近视的遗传问题,儿童要通过增加户外活动、保持正确读写姿势、避免不良用眼环境等来有效预防近视。
