口臭可能由多种原因引起，比如口腔局部问题，约80% - 90%的口臭源于口腔。像口腔卫生不良，不刷牙、不漱口，食物残渣在口腔里发酵就会产生臭味；还有龋齿（蛀牙），龋洞内容易残留食物，时间久了也会引发口臭；牙周炎患者，牙龈发炎、出血，细菌滋生也会导致口臭。另外，胃肠道问题也能引起口臭，比如消化不良，食物在胃肠道里停留时间过长，发酵产生异味，通过食管反流到口腔就会有口臭；还有幽门螺杆菌感染，感染幽门螺杆菌的人中有一定比例会出现口臭症状。
口腔局部因素导致的口臭
口腔卫生不良： 每天至少要刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后最好能使用清水或漱口水漱口，清除口腔内的食物残渣。如果长时间不注意口腔卫生，口腔里的细菌就会大量繁殖，从而产生口臭。龋齿： 一旦发现有龋齿，要及时去口腔科就诊。医生会根据龋齿的情况进行填充等治疗。如果龋齿不及时处理，里面的腐质会越来越多，口臭问题也会持续存在。
牙周炎引发的口臭
牙周炎： 患有牙周炎的人要定期去医院洗牙和做牙周治疗。一般建议每年至少洗牙1 - 2次，洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症，从而缓解口臭。同时，自己要认真做好口腔清洁，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
胃肠道问题导致的口臭
消化不良： 消化不良的人在饮食上要注意，避免吃过多油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等。可以适当吃一些有助于消化的食物，像山楂等。如果经常出现消化不良导致的口臭，也可以在医生的指导下服用一些促进消化的药物，但不要自行随意用药。幽门螺杆菌感染： 如果怀疑有幽门螺杆菌感染导致口臭，需要去医院做相关检查，如尿素呼气试验等。一旦确诊感染，需要在医生的指导下进行规范的抗幽门螺杆菌治疗，一般是联合使用抗生素、质子泵抑制剂和铋剂等药物，但具体的药物使用需遵医嘱，自己不能擅自决定剂量和用药方案。