生的燕麦片需要煮熟后才能食用，以下是几种常见的吃法：
1.煮燕麦粥：将生燕麦片和水放入锅中，煮沸后转小火煮15-20分钟，直到燕麦片变软烂。可以根据个人口味加入牛奶、蜂蜜、水果等调味。
2.燕麦片饼干：将生燕麦片、面粉、鸡蛋、黄油、糖等材料混合，制成燕麦片饼干。可以根据个人口味加入巧克力豆、坚果等。
3.燕麦片沙拉：将生燕麦片、蔬菜、水果、坚果等食材混合，加入沙拉酱拌匀即可。
4.燕麦片饮料：将生燕麦片和水放入blender中，加入适量的牛奶、蜂蜜、水果等，搅拌成燕麦片饮料。
需要注意的是，燕麦片虽然营养丰富，但对于一些人群来说，可能不适合食用。例如，燕麦片可能会引起过敏反应，对于过敏体质的人来说，应该避免食用。此外，燕麦片含有一定的膳食纤维，过量食用可能会引起消化不良等问题。因此，在食用燕麦片时，应该适量食用，并注意个人身体反应。如果出现不适症状，应该及时就医。