月经几天后是排卵期难以确定，需视具体情况判断。若月经周期为28天，通常月经干净一周左右处于排卵期。
一、对于月经规律的女性：排卵日一般在下次月经前14天左右，可据此计算出排卵日，进而推测出大概的排卵期，即排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共十天属于排卵期。若月经周期为28天，那么一般月经干净一周左右会处于排卵期。若有受孕计划，可依据排卵期时间合理安排性生活，比如在排卵期隔天同房一次以增加受孕几率。
二、对于月经周期不规律的女性：排卵日时间难以推算，排卵期也不易明确。可采用排卵试纸测试或到医院做B超监测卵泡发育情况，当排卵试纸呈强阳性或B超下看到优势成熟卵泡后再合理安排性生活，这样可增加受孕概率。
建议日常多注意休息，保持规律的生活作息，饮食清淡，尽量避免食用辛辣刺激性食物。若有不适症状应及时到医院就诊。
总之，要明确排卵期需结合自身月经周期情况来判断，对于月经不规律者可通过相关检测手段来确定，同时要注重日常生活的保养。