治干眼症可以通过多种方法改善，一般可以从日常护理、药物治疗、物理治疗等方面着手。比如日常护理中，保证每天充足的饮水量很重要，建议每天饮水1500~2000毫升左右，能帮助维持眼表的湿润。
日常护理缓解
调整用眼习惯： 长时间使用电子设备容易加重干眼症，建议每使用电子设备30~40分钟，就休息5~10分钟，看看远处或者做眼保健操。另外，保持正确的用眼姿势也很关键，眼睛与电子屏幕保持50厘米以上的距离，屏幕略低于眼睛水平位置。改善环境湿度： 干燥的环境会让眼睛水分蒸发加快，在室内可以使用加湿器，将空气湿度保持在40%~60%的适宜范围。如果是在空调房里待着，也可以放盆水或者使用专业的空气湿度调节设备。
药物治疗选择
人工泪液： 这是常用的缓解干眼症的药物，比如玻璃酸钠滴眼液，它能模拟泪液成分，滋润眼睛，缓解干涩症状，市面上这类药物价格通常在10~30元左右一瓶，可根据自身情况选择。还有聚乙烯醇滴眼液，也能为眼睛补充水分，减轻不适。促进泪液分泌的药物： 溴己新可以促进黏蛋白分泌，改善泪液质量，但需要在医生指导下使用，因为它可能会有一些副作用，比如胃肠道不适等。
物理治疗助力
热敷： 用40℃左右的温热毛巾敷眼，每次10~15分钟，每天可进行2~3次。热敷能促进眼部血液循环，缓解眼干症状。不过要注意温度不能太高，避免烫伤眼睛。睑板腺按摩： 由专业医护人员进行睑板腺按摩，通过按摩可以疏通堵塞的睑板腺，促进油脂分泌，改善泪膜稳定性。一般一个疗程可能需要进行几次按摩，具体次数根据病情而定。