治疗干眼症有多种方法，其中使用人工泪液是常见且有效的方式，比如玻璃酸钠滴眼液，一般来说每天可根据眼睛干涩情况使用3 - 4次来缓解症状。
人工泪液的选择与使用
不含防腐剂的人工泪液： 对于长期需要使用人工泪液的患者，不含防腐剂的人工泪液如爱丽等相对更安全，能减少对眼表的刺激。含防腐剂的人工泪液： 像闪亮等含防腐剂的人工泪液，短期使用问题不大，但不建议长期频繁使用，因为防腐剂可能会损伤眼表细胞。
物理治疗方法
热敷： 每天可以进行1 - 2次热敷，每次热敷10 - 15分钟，用40℃左右的温热毛巾敷在眼睛上，能促进眼周血液循环，缓解干眼症症状。按摩： 可以自己进行眼周按摩，用手指轻轻按摩眼睑，从内眼角向外眼角方向按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天可按摩2 - 3次，有助于促进睑板腺分泌油脂，改善泪膜稳定性。
生活方式调整
减少用眼时间： 长时间使用电子设备会加重干眼症，建议每使用电子设备30 - 40分钟，就休息5 - 10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。改善环境湿度： 在干燥的环境中，比如空调房里，可以使用加湿器增加空气湿度，保持室内湿度在40% - 60%左右，能减轻眼睛干涩感。
饮食调理
多吃富含维生素的食物： 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，维生素A对眼表上皮的健康很重要；还可以多吃富含维生素C的水果，像橙子、柠檬等，维生素C具有抗氧化作用，有助于保护眼睛。摄入富含Omega - 3脂肪酸的食物： 可以适当吃一些深海鱼类，如三文鱼等，Omega - 3脂肪酸对眼表的油脂分泌等有一定好处，有助于维持正常的泪膜功能。