乙肝患者平时可多饮用一些茶来养肝护肝，包括大枣茶、枸杞茶、决明子茶、五味子茶、菊花茶、普洱茶等。
一、大枣茶：把大枣撕成几块后放入杯中，用开水冲泡后饮用。大枣茶能起到保肝排毒的功效，这是因为大枣中含有一定的营养成分有助于肝脏健康。
二、枸杞茶：枸杞中富含多糖，可对受损肝细胞进行修复，降低血清谷丙转氨酶。想要达到养肝护肝的目的，就可以经常用枸杞泡水喝。
三、决明子茶：用决明子泡水代茶饮用，具有清肝泻火、减肥排毒等作用，从而对肝脏起到养护效果。若将决明子与白菊花、金银花一同冲泡代茶饮用，清肝明目的效果会更好，这是因为白菊花和金银花也有清肝等相关功效。
四、五味子茶：用五味子煮水后作为茶饮用，能够养肝护肝、安神定志，还能降低谷丙转氨酶，对肝脏的保养和相关功能的维持有益。
五、菊花茶：菊花性清凉，具有平肝祛风、清热解毒、养肝明目等作用。常喝菊花茶对于肝火旺盛导致的双眼干涩以及肝阳上亢引起的头晕、目眩等症状有缓解效果，这是由于菊花的特性和其所含成分发挥了作用。
六、普洱茶：普洱茶中含有丰富的维生素、多糖等物质，不仅能够养生健体、延年益寿，而且常喝普洱茶还有很好的降脂作用。乙肝患者常喝普洱茶可以避免并发脂肪肝，因为其能在一定程度上调节血脂等。
总之，乙肝患者可以通过饮用这些茶来帮助养肝护肝，但同时也应注意结合良好的生活习惯和必要的医疗干预来维护肝脏健康。