正常人的空腹血糖值范围一般是3.9~6.1毫摩尔/升（mmol/L）。
不同检测场景下的参考值差异
静脉血浆空腹血糖： 正常范围通常就是3.9~6.1mmol/L。在医院进行静脉采血检测时，这个范围是比较公认的正常空腹血糖值区间。比如通过血糖仪检测静脉血浆血糖，结果在此范围内说明血糖基本处于正常状态。毛细血管全血空腹血糖： 其正常范围稍窄，一般在3.9~6.1mmol/L左右，但相对静脉血浆血糖来说，可能会有小幅度波动，不过总体也在这个大致区间内。例如用家用血糖仪采手指血检测全血空腹血糖，结果在这个范围附近通常也是正常的。
影响空腹血糖值的因素
饮食方面： 如果前一天晚上进食了大量高糖食物，像甜品、含糖饮料等，可能会使空腹血糖值有所升高。比如前一天吃了很多巧克力，第二天空腹测血糖可能会高于6.1mmol/L。而如果前一天饮食过于清淡，碳水化合物摄入过少，可能会导致空腹血糖值偏低，但一般也不会低于3.9mmol/L太多。生理状态： 情绪紧张、剧烈运动后等情况也可能影响空腹血糖。比如考试前紧张焦虑，可能会使血糖短时间升高；剧烈运动后立即测空腹血糖，也可能出现轻微波动，但通常很快会恢复到正常范围。
空腹血糖异常的意义
高于正常范围： 如果空腹血糖值在6.1~7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损，这时候需要注意调整生活方式，比如控制饮食、适当运动等，防止发展为糖尿病。而如果空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，那就很可能已经患上糖尿病了，需要进一步检查确诊并进行相应治疗。低于正常范围： 空腹血糖值低于3.9mmol/L属于低血糖范围，可能是由于过度节食、患有某些内分泌疾病（如胰岛细胞瘤等）、使用降糖药物不当等原因引起。如果出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状，需要及时补充糖分来纠正低血糖状态。