乳房增生的关键在于体内雌激素水平升高，其会反复刺激乳腺腺泡或小叶，致使乳腺产生囊性增生，且双侧乳腺会有周期性疼痛，尤其在月经来临前，雌激素水平升高时，乳腺疼痛会更为显著。
一、治疗方法：
1.主要通过口服中成药来调理，例如逍遥丸、逍遥散、乳疾灵、红金消结胶囊等。不同患者对药物治疗的效果各异，需找到效果相对较好的药物进行治疗，通常需治疗半年左右。
2.在治疗过程中要尽量保持心情放松，避免压力。
3.若疼痛十分明显，可口服止痛药物，如塞来昔布。
在日常生活中，女性要多关注自身乳腺健康，当出现相关症状时要及时就医，遵医嘱进行科学合理的治疗。同时，要保持良好的心态和生活习惯，这有助于病情的改善和恢复。