关键点：在医学上没有明确女人喝红茶好还是绿茶好，应根据功效选择，红茶有醒脑提神、兴奋血管和心脏、消除疲劳、抗毒杀菌等作用，绿茶有抵抗老化、清除自由基、减肥等功效。
一、红茶
1.红茶中所含的咖啡因能刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，起到醒脑提神的效果。
2.对血管和心脏具有兴奋作用，可加快血液循环，促进新陈代谢，加速乳酸排泄，进而实现消除疲劳的功效。
3.红茶中的黄酮类化合物可以杀灭食物中的有毒细菌，让流感病毒失去传染力，除了预防感冒，在感冒喉咙痛时用红茶漱口也有良好效果。
二、绿茶
1.绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢过程中氧化会产生大量自由基，易导致老化和细胞受伤，而绿茶能有效清除过剩自由基，阻止其对人体的损伤。
2.绿茶含有的茶碱及咖啡因可通过多种作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的功效。
总结概况提示：医学上对于女性喝红茶还是绿茶好并无定论，关键在于了解它们各自的功效并根据自身需求选择，红茶在醒脑提神等方面有作用，绿茶在抵抗老化和减肥方面有效果。