根据你提供的信息，可能的原因有：
1.良性阵发性位置性眩晕：是一种常见的内耳性眩晕，与头部位置变化有关，常发生于起床、躺下、翻身、抬头或低头等动作时。可能伴有恶心、呕吐、出虚汗等症状。可通过手法复位治疗，部分患者可自愈。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。治疗主要包括药物治疗（如前庭抑制剂、糖皮质激素等）、中耳腔注射庆大霉素等、手术治疗（如内淋巴囊手术、迷路切除术等）。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，可发生于任何年龄，但以中年人多见。多因病毒性感染引起，也可因慢性中耳炎、乳突炎等并发。其临床表现为头晕、恶心、呕吐及自发性眼球震颤。眩晕多在发热后72小时内发生，数天后逐渐缓解，一般2周内多可完全恢复，但也有少数病例可遗留长期的平衡障碍。治疗上多采用对症处理，使用安定、谷维素、苯海拉明等。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能出现眩晕、恶心、呕吐、出虚汗等症状，同时可能伴有言语不清、肢体无力、麻木、口角歪斜等其他症状。需要及时就医，做头颅CT或MRI等检查明确诊断，并进行相应的治疗。
5.其他：低血压、低血糖、贫血、心律失常、心力衰竭等也可能出现类似症状。
如果你突然出现天旋地转、恶心、想吐、出虚汗等症状，建议立即坐下或躺下，避免摔倒受伤。同时，尝试放松身体，深呼吸，缓解紧张情绪。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、视物模糊、呼吸困难、胸痛等，应立即就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。