一分钟治牙疼的方法如下：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解牙疼。将半小勺盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口，每次漱口30秒，重复几次。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.按压合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴，每次按压10秒，重复几次，可以缓解牙疼。
4.生姜止痛：生姜具有止痛的作用。将生姜切成片，咬在牙疼的部位，或者用生姜汁涂抹在牙疼的部位，也可以缓解牙疼。
需要注意的是，如果牙疼持续时间较长或者疼痛剧烈，建议及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期刷牙、洗牙，少吃辛辣、刺激性食物，有助于预防牙疼的发生。