严重视疲劳的恢复时间因人而异，受视疲劳严重程度和个人护理情况影响，可能需要7至14天，不能一概而论。生活中要注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜水果，增加胡萝卜、鱼等食物摄入，还要养成规律用眼习惯，这都有助于疾病恢复。
严重视疲劳往往由长时间过度用眼或患有干眼症导致，一般会有视物模糊、眼睛疲乏等症状，遇到强光还可能出现眼睛刺痛、周边酸胀等情况，同时伴有流泪、重影等表现。
一、如果视疲劳程度较轻，多数在1周左右可恢复。
1.比如因偶尔的过度用眼引起，且日常护理较好，恢复就会相对较快。
二、如果是因不注重个人饮食致身体缺乏维生素而引发的干眼症，又日常不注意护理且未及时治疗，恢复所需时间则相对较长，可能要14天左右甚至更久。
1.比如长期饮食不均衡，缺乏特定维生素，又经常长时间用眼且不注意休息和护眼。
所以，这类人群要养成规律作息，注意保护眼睛，尽量避免长时间看电子产品。可多向远处眺望，多看绿色植物来缓解不适。病情严重时可遵医嘱使用眼药水治疗，如七叶洋地黄双苷滴眼液。
总之，对于严重视疲劳，要关注其引发原因和自身严重程度，做好个人护理，以促进其尽快恢复。