血糖高对身体的影响主要包括以下几个方面：
1.糖尿病：长期的高血糖水平会导致糖尿病的发生。糖尿病是一种慢性疾病，会影响身体的代谢功能，增加心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等并发症的风险。
2.心血管疾病：高血糖会损害血管内皮细胞，导致血管狭窄和血液黏稠度增加，增加患心血管疾病的风险，如心脏病发作和中风。
3.肾脏疾病：长期的高血糖水平会损害肾脏的过滤功能，导致糖尿病肾病的发生。严重的糖尿病肾病可能需要透析或肾移植治疗。
4.视网膜病变：高血糖会损害视网膜的毛细血管，导致视网膜病变，进而可能导致失明。
5.神经系统病变：长期的高血糖水平会损害神经系统，导致周围神经病变和自主神经病变，影响感觉、运动和自主神经功能。
6.感染风险增加：高血糖会削弱免疫系统，使身体更容易感染，如皮肤感染、泌尿系统感染等。
7.妊娠并发症：孕妇如果患有糖尿病，会增加妊娠并发症的风险，如胎儿过大、早产、羊水过多等。
为了控制血糖水平，以下措施是重要的：
1.饮食管理：控制总热量摄入，选择富含膳食纤维、低糖和低盐的食物，避免高糖和高脂肪食物。
2.运动：定期进行适量的身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
3.药物治疗：如果饮食和运动控制无法有效控制血糖水平，医生可能会开处方药物，如降糖药或胰岛素。
4.定期监测血糖：定期检测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
5.管理其他健康问题：如果同时患有其他疾病，如高血压、高血脂等，需要同时进行管理，以控制血糖水平。
需要注意的是，血糖高对身体的影响是严重的，如果怀疑自己有血糖问题，应及时就医，进行血糖检测和诊断，并遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，定期体检和保持健康的生活方式对于预防和控制血糖高也非常重要。