经常想打嗝又打不出来可能由多种原因引起，比如胃肠道功能紊乱时，约有30% - 40%的人会出现这种情况。
饮食因素导致
进食过快： 如果吃饭时速度很快，会吞咽较多空气，从而容易出现经常想打嗝却打不出来的情况。比如有些人吃饭狼吞虎咽，没几口就吃完一顿饭，就比较容易出现这种状况。食用产气食物： 短期内大量食用产气食物，像豆类、碳酸饮料等，也可能引发这种症状。例如一次性吃很多黄豆，就可能导致胃肠道内气体增多，出现想打嗝又打不出来的感觉。
消化系统疾病相关
胃炎： 患有胃炎时，胃的消化功能受到影响，胃肠道蠕动可能出现异常，进而引起经常想打嗝又打不出来的情况。一般来说，慢性胃炎患者中约有20% - 30%会出现此类症状。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜存在损伤，会影响胃的正常排空和消化，也可能导致这种不适。大约15% - 25%的胃溃疡患者会有经常想打嗝但打不出来的表现。
精神心理因素影响
压力过大： 长期处于高压力状态下，人的神经功能会受到影响，进而影响胃肠道的正常功能，出现经常想打嗝又打不出来的情况。比如一些工作压力大的上班族，就比较容易出现这种状况，研究发现约有10% - 15%长期处于高压力下的人群会有此类胃肠道不适表现。焦虑情绪： 焦虑情绪会干扰植物神经功能，影响胃肠道的蠕动和消化，从而引发想打嗝又打不出来的症状。有焦虑症倾向的人群中，约有20%左右会出现这种胃肠道相关的异常表现。