身上起红疹，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：这是身上起红疹最常见的原因之一。可能是对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏引起的。建议避免接触过敏原，同时可以服用抗组胺药物来缓解症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致身上起红疹。例如，麻疹、风疹、水痘、手足口病等都是常见的感染性疾病。如果怀疑是感染引起的，需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致身上起红疹。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致身上起红疹。如果在服药后出现红疹，应立即停止使用可疑药物，并尽快就医。
5.其他原因：还有一些其他原因，如皮肤炎症、内分泌失调、代谢紊乱等，也可能导致身上起红疹。
如果身上起红疹，建议采取以下措施：
1.就医：咨询医生，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因。
2.避免刺激：避免搔抓红疹部位，以免加重症状和感染。同时，要避免使用刺激性的化妆品、洗涤剂等。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
4.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，勤换衣物和床单。
5.按照医嘱治疗：根据医生的建议使用药物，如抗组胺药物、抗生素、激素等。
需要注意的是，不同原因引起的红疹可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果红疹伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，或者症状持续不缓解，应及时就医。