身上起红疹，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.皮肤过敏：这是身上起红疹最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。
解决办法：首先，要找到过敏原并避免再次接触。其次，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏。如果症状严重，需要及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤红疹。
解决办法：根据感染的类型选择合适的治疗方法。如果是细菌感染，可以使用抗生素；如果是病毒感染，通常会自行痊愈，注意休息和饮食即可；如果是真菌感染，需要使用抗真菌药物。
3.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红疹、瘙痒、糜烂等。
解决办法：湿疹的治疗需要综合考虑病因、病情和患者个体情况。一般来说，需要注意皮肤保湿，避免过度搔抓，同时使用外用药物，如糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等。如果症状严重，需要口服药物或进行光疗。
4.药物疹：某些药物可能引起过敏反应，导致身上起红疹。
解决办法：立即停用可疑药物，同时口服抗过敏药物。如果症状严重，需要及时就医。
5.其他原因：系统性疾病、自身免疫性疾病等也可能导致身上起红疹。
解决办法：这种情况需要进一步检查，明确病因，然后进行针对性治疗。
需要注意的是，身上起红疹的原因可能很复杂，有些情况可能需要就医，进行详细的检查和诊断。在治疗过程中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。如果红疹持续不愈或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时就医。