阴虱主要通过直接接触传播，比如与感染阴虱的人发生性接触，在20%-40%的性传播相关疾病中可能会涉及阴虱传播情况。
性接触传播为主
性接触是主因： 阴虱成虫活动能力有限，主要通过性接触时的密切皮肤接触来传播。在性生活过程中，双方身体近距离接触，阴虱就有可能从感染者身体转移到健康者身上。性伴侣间易互相传染： 如果一方感染了阴虱，与其发生性接触的另一方被感染的几率相对较高，据统计，有过性接触的伴侣中，约有一半可能会被传染阴虱。
间接接触传播途径
共用个人物品传播： 阴虱可能会附着在感染者使用过的内裤、毛巾、床单、被褥等物品上。健康人接触到这些被污染的物品后，就有可能感染阴虱。比如在集体生活环境中，使用了感染者用过的未消毒的毛巾，就有被传染的风险。宿舍等公共场合传播： 在宿舍、旅馆等公共住宿场所，如果卫生条件较差，共用毛巾、被褥等物品时，也存在阴虱间接传播的可能。尤其是卫生状况不佳的集体宿舍，感染风险相对较高。
卫生习惯与阴虱传播关系
个人卫生差易感染： 平时不注意个人卫生，不经常清洗外阴部位，会增加阴虱寄生的几率。因为阴虱喜欢在清洁度差、有污垢的环境中生存繁殖。比如长时间不洗澡、不更换内裤的人，更容易被阴虱侵袭。忽视卫生防护易中招： 在公共浴室、游泳池等公共场所，如果没有做好防护措施，也可能接触到阴虱。虽然这种情况相对较少，但也不能完全排除，所以在公共场合还是要注意保持个人卫生，避免接触可能被污染的物品。