宝宝流清水鼻涕可能由受凉、过敏性鼻炎、感冒上呼吸道感染等引起。对此，首先要及时去医院明确流清鼻涕的原因，再依据病因给予针对性治疗或采用一些简单方法缓解，具体如下。
一、受凉：
1.若宝宝因受凉而流清水鼻涕，且没有其他不良反应，通常无需特殊治疗，不过要及时做好保暖工作。
2.平时还需经常关注天气变化，根据温度变化及时增减衣物，防止身体受凉。
二、过敏性鼻炎：
1.过敏性鼻炎是接触过敏原后引发的疾病，出现过敏性鼻炎时会导致宝宝流清水鼻涕，同时常伴有打喷嚏、鼻子痒等症状。
2.当宝宝发生过敏性鼻炎且临床症状明显时，可在医生指导下给予药物治疗，常见药物如氯雷他定、西替利嗪等，也可用内舒拿鼻喷剂喷鼻。
3.此外，还可采用一些简单方法缓解症状，比如避免让宝宝接触可能引起过敏的物质，如粉尘、花粉、动物皮毛等；还可采用生理盐水清洗鼻腔来缓解症状。
三、感冒上呼吸道感染：
1.发生感冒时，由于鼻腔受到刺激，可能致使宝宝流清水鼻涕。
2.如果只是单纯流鼻涕而无其他不良表现，可让宝宝多休息，多喝水。
3.如果感冒症状较重，可在医生指导下给予小儿感冒颗粒治疗。
总之，当宝宝出现流清水鼻涕的情况时，要及时明确原因并采取合适的应对措施。