宝宝流清水鼻涕可能由受凉、过敏性鼻炎、感冒上呼吸道感染等引起。要先去医院查清原因，再根据病因给予针对性治疗或采用简单方法缓解，具体如下：
一、受凉：
1.若是受凉导致宝宝流清水鼻涕，且宝宝无其他不良反应，通常无需特殊治疗，但要及时做好保暖。
2.平时要常关注天气变化，依温度及时增减衣物，防止身体受凉。
二、过敏性鼻炎：
1.过敏性鼻炎是接触过敏原后引发的疾病，会使宝宝流清水鼻涕，同时伴有打喷嚏、鼻子痒等症状。
2.宝宝发生过敏性鼻炎且临床症状明显时，可在医生指导下用药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等，也可用内舒拿鼻喷剂喷鼻。
3.还可采用简单方法缓解症状，如避免宝宝接触可能致敏的物质，如粉尘、花粉、动物皮毛等，也可用生理盐水清洗鼻腔来缓解。
三、感冒上呼吸道感染：
1.感冒时鼻腔受刺激可能导致宝宝流清水鼻涕，若只是单纯流鼻涕且无其他不良表现，可让宝宝多休息、多饮水。
2.若感冒症状较重，可在医生指导下用小儿感冒颗粒治疗。
总之，宝宝出现流清水鼻涕的情况，要明确原因后采取合适的措施来处理。