脸颊两侧长的斑可能是肝斑、妊娠斑、黄褐斑等。其产生可能与疾病、遗传、化学刺激、怀孕等因素有关。具体如下：
一、疾病因素：如果是疾病导致的斑块，患者应先查清病因，当疾病得到治疗后，斑块有可能逐渐消失。
二、外界因素：如果是由于外界因素导致的斑块，患者可以考虑进行激光治疗祛斑。激光治疗是利用激光直接作用于皮肤，对斑块色素进行破坏，然后使其随着新陈代谢排出体外。一般激光手术价格在5000-8000元左右。
患者在治疗期间需要注意以下方面：尽量不要摄入辛辣刺激的食物，避免食用颜色较深的食物。
总之，对于脸颊两侧出现的斑块要明确其类型和成因，以便采取合适的治疗方法，同时治疗期间要做好饮食等方面的注意事项。