新生儿建议主要采取平躺姿势，但在特定情况下可适当侧睡。一般来说，新生儿每天大部分时间适合平躺。
平躺的好处及注意事项
平躺的好处： 平躺时新生儿的气道能保持相对通畅，有利于呼吸顺畅。而且平躺能让新生儿的身体处于较为舒展的状态，有助于身体正常发育。平躺的注意事项： 新生儿吃完奶后，为防止吐奶导致误吸，可先让其右侧卧一会儿，然后再慢慢调整为平躺。同时，要注意保持新生儿平躺时的头部位置适中，避免枕头等物品堵住口鼻。
侧睡的情况及要求
侧睡的适用情况： 当新生儿吐奶时，侧睡可以防止吐出的奶液回流进入气管，避免发生窒息危险。比如在喂奶后短时间内，适当侧睡能减少吐奶误吸风险。侧睡的要求： 侧睡时要注意保持新生儿头部和身体在一条直线上，不要让头部过度前倾或后仰。并且要定时帮新生儿更换侧卧的方向，比如左右两侧交替侧睡，防止脸部长期受压导致头型不美观等问题。一般建议每次侧睡时间不宜过长，控制在1 - 2小时左右。
不同睡姿转换的要点
转换睡姿的时机： 可以每隔2 - 3小时帮新生儿转换一次睡姿，这样能让新生儿的头部、脸部等部位受力均匀。比如在白天清醒时，间隔一段时间就调整一下。转换睡姿的方法： 转换睡姿时动作要轻柔，可以先轻轻将新生儿的肩部和臀部缓慢转动，同时用手辅助调整头部位置，使其平稳地从平躺变为侧睡或从侧睡变为平躺。转换过程中要密切观察新生儿的反应，确保其舒适安稳。