小孩子咳嗽可通过吃一些有助于止咳的药物或食物来改善。具体如下：
一、药物：
1.川贝枇杷膏：这是一种常见的止咳药。如果小孩子咳嗽是由上呼吸道感染引起，在医生指导下使用川贝枇杷膏，通常可以起到化痰止咳的效果。
2.小儿化痰止咳颗粒：能帮助缓解因上呼吸道感染等导致的咳嗽症状，具有一定的止咳祛痰功效。
3.蛇胆川贝液：对于小孩子因多种原因引起的咳嗽，在医生建议下服用蛇胆川贝液，有化痰止咳之效。
二、食物：
1.白萝卜：小孩子若是因受寒而咳嗽，适当食用白萝卜较好。白萝卜有清热、通气等作用，可能对咳嗽症状起到一定的改善效果。
2.豆腐：富含营养，在小孩子咳嗽时食用，可能有助于清热润燥，辅助止咳化痰。
3.梨子：具有润肺止咳的功能，对受寒引起的咳嗽可能有缓解作用。
4.银耳：能起到清热润燥、止咳化痰等功效，适当给咳嗽的小孩子食用是有益的。
当小孩子出现咳嗽时，除了采用上述食物或药物外，还可进行雾化治疗以缓解症状。若治疗效果不理想，应及时前往医院诊治。总之，要根据具体情况选择合适的方法来帮助小孩子缓解咳嗽症状。