甲状腺功能减退（甲减）会导致掉头发严重，改善方法通常包括以下几种：
一、调节饮食：
1.及时调整饮食结构非常重要。
2.应保持清淡饮食。
3.多食用新鲜的水果和蔬菜。
4.要适当补充蛋白质。这样能为身体提供必要的营养物质，有助于改善因甲减而引起的一系列不适症状。
二、规律作息：
1.头发脱落往往与激素水平紊乱、内分泌失调等有关。
2.所以要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。
3.保证充足的睡眠，这对于维持身体正常的生理功能和稳定激素水平有积极意义。
三、药物治疗：
1.甲减患者通常还伴有乏力、精神不振等表现。
2.需在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。通过药物纠正甲状腺功能减退的状态，进而有助于缓解掉头发的情况。
此外，还可以通过使用生发产品、进一步改善作息习惯、适当进行体育运动、植发、手术等方式来改善。但具体的改善措施应在医生的指导下规范进行。总之，对于甲减导致的掉头发严重，需要综合采取多种方法进行调理和治疗，同时要密切关注病情变化，根据实际情况及时调整治疗方案。