关键点:得肾结石的患者可适量吃鸡蛋,好处有不会加重病情、补充营养、提供能量、促进排便、增强食欲等,但要注意不能过量,胱氨酸结石患者更应少吃。
一、不会加重原有病情:肾结石患者患病期间少量吃鸡蛋,因其无刺激性,所以适当食用不影响病情治疗和恢复。
二、补充营养:鸡蛋食用价值和营养价值高,患者适当吃能提供蛋白质、脂肪、钙、磷等营养元素,补充机体所需营养物质。
三、提供能量:每100克鸡蛋约含138千卡热量,患者合理摄入可为身体提供能量,预防低血糖。
四、促进排便:鸡蛋中含一定量油脂,患者适量食用有助于润滑肠道,辅助大便排出。
五、增强食欲:部分患者食欲不振,鸡蛋可油煎、水煮等,咸香可口,适当摄入能促进食欲,增加其他食物进食量。但鸡蛋中蛋白质丰富,摄入过多会增加胃肠负担,出现消化不良、腹胀、腹痛等不适,部分患者还可能肾脏功能减弱,过量吃鸡蛋会加重肾脏代谢负担,加重肾脏受损程度,不利于疾病恢复。此外,胱氨酸结石患者更应注意少吃鸡蛋,因为结石形成与高蛋白饮食有关,可每次吃半个鸡蛋。
尾段总结:总之,肾结石患者可以适量吃鸡蛋以获得诸多益处,但一定要把控好量,尤其是胱氨酸结石患者更要谨慎食用。
