以下是关于头发变白的解决方法：
1.营养缺乏：缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，可能导致头发由黑变白。可以在医生的指导下，服用胱氨酸片、维生素B6片等药物。此外，还应多摄入富含这些营养物质的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等。
2.精神因素：长期的精神紧张、忧愁、悲伤等可能导致毛发营养供应出现障碍，使头发由黑变白。保持心情愉悦、乐观，注意劳逸结合，调整饮食结构，都有助于改善头发由白转黑。
3.疾病：白化病、白癜风等疾病可能导致头发过早变白。对于这类疾病，需要积极治疗原发疾病，同时采取一些辅助措施，如使用染发剂等。
4.遗传因素：白化病是一种先天性疾病，由于基因突变导致黑色素生成障碍，从而使患者全身皮肤、毛发缺乏黑色素。对于这类疾病，目前尚无特效的治疗方法。
需要注意的是，头发变白的原因较为复杂，对于不明原因的头发变白，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动等，也有助于预防头发变白。