左耳朵里面疼，原因可能为外耳道炎或外耳道疖肿，也可能是中耳炎引起。左耳朵里面疼的原因及治疗方法如下：
一、外耳道炎或外耳道疖肿：
1.主要成因：耳朵进入不洁净的水，引发内部细菌感染；或是使用不洁器物挖耳致耳部受损，从而诱发急性炎症，严重时还会形成脓肿，导致疼痛出现。
2.治疗方法：
(1)日常调理：注重局部清洁，洗澡时可佩戴一次性耳罩，防止耳朵再次进水。饮食保持清淡，暂且避免食用辛辣刺激性食物。
(2)药物治疗：可在医生指导下，使用氧氟沙星滴耳液滴耳，口服阿莫西林、拜复乐、头孢类等抗生素进行消炎治疗。
二、中耳炎：
1.形成原因：因炎症感染损害到咽鼓管，致使咽鼓管功能下降，产生中耳腔积液，会出现耳深部剧痛以及听力下降、耳鸣等症状。
2.治疗方法：
(1)日常调理：注意多饮水，治疗期间饮食清淡，勿食辛辣油腻、生冷刺激性食物，合理安排休息，避免过度劳累。
(2)药物治疗：可在医生指导下，进行抗炎治疗，比如口服头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素、可乐必妥等抗生素，同时配合使用左氧氟沙星滴耳液滴耳。
总结：左耳朵里面疼可能是外耳道炎、外耳道疖肿或中耳炎导致，需根据具体情况采取合适的治疗方法，包括日常调理和药物治疗，同时要遵医嘱进行治疗和护理。