睡醒浑身酸痛可能由病毒性感冒、运动过量等导致，要依据具体成因进行针对性处理。
一、睡醒浑身酸痛的原因和治疗方法：
1.病毒性感冒：
原因：当发生病毒性感冒时，病毒会侵犯神经根根部，从而引发周身酸痛、胀痛等不舒服的症状，进而造成睡醒浑身酸痛的状况。
治疗方法：
(1)饮食上要保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
(2)注意做好防护，不要前往人多且空气不流通的场所。
(3)需在医生指导下应用感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物来进行治疗。
2.运动过量：
原因：前一天的运动量过大或者运动强度过高，会促使体内乳酸代谢过多，乳酸在体内积聚，特别是在骨骼肌上沉积，这就会导致周身酸痛，进而引起睡醒浑身酸痛的现象。
治疗方法：
(1)可以食用一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等，及时为机体补充能量。
(2)可以适当对局部进行热敷、按摩等操作来缓解症状。
(3)可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、洛芬待因缓释片等药物进行治疗。
总之，当睡醒后浑身酸痛时，要明确具体原因，然后采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意合理运动和预防感冒等疾病的发生。