关键点：头疼呕吐需明确病因对症治疗，感冒、高血压、脑梗塞引发的症状及相应治疗方法，治疗期间的饮食注意。
一、感冒：若因不注意保暖而患感冒，会出现头疼、呕吐症状。可服用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等药物。感冒灵颗粒含三叉苦、金盏银盘、野菊花等成分，有解热镇痛之效，可缓解感冒引起的头痛、发热等症状；复方氨酚烷胺片包含对乙酰氨基酚等成分，能缓解感冒导致的发热头痛、四肢酸痛等。患者同时要注意保暖，多喝热水，避免食用如雪糕等寒凉食物。
二、高血压：患者有高血压时易出现冠状动脉硬化，从而引发头疼、恶心。需遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平缓释片，其可通过扩张冠状动脉等起到降压作用；氨氯地平贝那普利片能有效控制血压，减轻症状。
三、脑梗塞：患者若患有脑梗塞，因脑部血液循环障碍及组织缺血、缺氧，可能出现头疼、呕吐。病情较轻时可采用活血化瘀的药物治疗，如消栓通络胶囊，其含川芎、丹参等，可活血化淤、温经通络；三七片主要成分是三七，能散瘀止血、消肿定痛。病情严重者则需进行开颅减压术等。
患者在治疗期间应避免食用过于油腻、辛辣刺激性食物，如烤鸭、芥末等。
总结概况提示：对于头疼呕吐，要依据具体病因采取合适的治疗方式，同时治疗过程中要注意饮食宜忌。