感冒了可以通过一般治疗、药物缓解等方式来应对。一般来说，普通感冒多数在7~10天可自愈，但如果症状明显影响生活，也可以通过一些方法来改善。
一般治疗很关键
休息与保暖： 感冒后要保证充足的休息，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体有恢复的能量。同时要注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次着凉加重病情。多喝水： 每天至少饮用1500~2000毫升的水，多排尿有助于身体排出毒素，缓解感冒带来的不适。比如可以定时喝温水，小口多次饮用。
药物缓解有选择
缓解症状的药物： 如果感冒后有发热、头痛等症状，可以使用对乙酰氨基酚来退热止痛。它能抑制体内前列腺素的合成，从而发挥解热镇痛的作用。要是有鼻塞症状，可以使用伪麻黄碱类药物，这类药物能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞。抗病毒药物： 对于流感病毒引起的感冒，在发病48小时内可以考虑使用奥司他韦等抗病毒药物。奥司他韦能抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，阻止病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒的传播。
特殊人群需留意
儿童感冒： 儿童感冒用药要谨慎，像含右美沙芬的止咳药，2岁以下儿童不建议使用。儿童感冒后更要保证休息，多喝水，体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用适合儿童的退热药物，如布洛芬混悬液等，但要严格按照体重来计算剂量。老年人感冒： 老年人免疫力相对较低，感冒后更容易引发并发症，如肺炎等。所以老年人感冒后要密切关注自身症状变化，如有咳嗽加重、发热持续不退等情况，应及时就医，不要自行盲目用药，要在医生的指导下进行治疗。