乳腺增生和乳腺结节一般可适量吃芒果。
一、芒果富含糖、蛋白质、粗纤维，还有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，能补充人体所需营养。日常生活中适当食用对人体及乳腺健康有一定益处，所以乳腺增生和乳腺结节患者通常能吃芒果。但患者要适量食用，避免过量导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、腹胀等不适症状。
二、乳腺结节指自我可触及或体检发现的乳腺内结节性病变，是一种临床表现而非疾病名称或定性，是乳腺组织的形态学改变。其成因尚不明确，目前认为可能与内分泌激素水平、基因突变及环境影响等有关。
三、乳腺增生是临床常见良性乳腺疾病，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的正常结构紊乱，既非炎症也非肿瘤。病因主要与内分泌功能紊乱有关。而芒果通常不会影响激素分泌，对乳腺增生和乳腺结节一般无明显影响。
总之，乳腺增生和乳腺结节患者不必对吃芒果过度紧张焦虑，但要注意适量，同时定期复查，如有不适及时就诊。