宝宝一个月黄疸还没退，首先要区分是生理性还是病理性黄疸。如果是病理性黄疸，需要及时就医。一般来说，足月宝宝生理性黄疸通常生后2-3天出现，4-5天达到高峰，7-10天消退，最迟不超过2周；早产儿生理性黄疸多于生后3-5天出现，5-7天达高峰，7-9天消退，最长可延迟到3-4周。
如何判断黄疸类型
生理性黄疸特点： 宝宝一般情况良好，吃奶、精神等都正常。黄疸程度较轻，血清胆红素足月儿不超过221μmol/L（12.9mg/dL），早产儿不超过257μmol/L（15mg/dL）。病理性黄疸特点： 出现时间早，生后24小时内就可能出现；黄疸进展快，血清胆红素每天上升超过85μmol/L（5mg/dL）；黄疸程度重，足月儿血清胆红素超过221μmol/L（12.9mg/dL），早产儿超过257μmol/L（15mg/dL）；黄疸持续时间长，足月儿超过2周，早产儿超过4周仍不退，或退而复现。
应对病理性黄疸的措施
光疗： 这是降低血清未结合胆红素简单而有效的方法。让宝宝暴露皮肤，用蓝光或绿光照射，通过光照使体内胆红素发生结构变化，易于从胆汁和尿液中排出。一般需要住院进行光疗。换血疗法： 当宝宝血清胆红素水平过高，达到换血标准时，可进行换血疗法。目的是换出致敏红细胞和血清中的免疫抗体，阻止继续溶血，降低胆红素，防止核黄疸的发生。但换血有一定风险，需严格掌握指征。
家庭护理注意事项
加强喂养： 多给宝宝喂奶，每天喂养次数应不少于8-12次。因为多吃奶能促进宝宝排便，通过大便排出部分胆红素，有助于降低黄疸水平。注意观察： 密切观察宝宝黄疸的变化情况，包括皮肤黄染的范围、程度，以及宝宝的精神状态、吃奶情况等。如果发现黄疸加重或宝宝出现嗜睡、拒奶等异常表现，要及时就医。