皮肤一摸就疼，可能是以下原因引起：1.感染：皮肤感染是导致皮肤疼痛的常见原因之一，例如细菌感染、病毒感染或真菌感染等。感染会引起皮肤炎症和红肿，从而导致疼痛。例如带状疱疹，由水痘带状疱疹病毒感染引起，初期会出现低热、乏力等症状，之后会出现单侧分布、沿神经节段分布的红斑、丘疹，同时伴有明显的神经痛
2.外伤：皮肤受到外伤，如切割、擦伤、烫伤等，也会导致皮肤疼痛。伤口可能会红肿、出血，并伴有疼痛
3.皮肤炎症：某些皮肤炎症性疾病，如湿疹、皮炎、银屑病等，可能导致皮肤发红、肿胀、瘙痒和疼痛
4.神经病变：周围神经炎、带状疱疹后遗神经痛等神经病变可能导致皮肤感觉异常和疼痛
5.其他原因：皮肤干燥、过敏、药物反应、自身免疫性疾病等也可能引起皮肤一摸就疼。针对皮肤一摸就疼的情况，可以采取以下措施：1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免过度摩擦和刺激
2.避免刺激因素：避免使用刺激性的化妆品、洗涤剂或化学物质接触皮肤
3.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液保持皮肤湿润
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和缓解疼痛
5.就医诊治：如果皮肤疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、水疱等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。需要注意的是，以上内容仅供参考。如果皮肤疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。