皮肤痛一摸就痛可能由皮肤受损、神经性皮炎、过敏等原因导致，不同情况有不同的应对方式。
一、皮肤受损：皮肤痛一摸就痛很可能是皮肤受到了损伤。比如患者长时间处于太阳下暴晒，就极有可能使皮肤遭受损害，进而引发这种一摸就痛的状况。对此，平时患者一定要注重对皮肤的保护，防止因皮肤损伤而引发相关疾病。
二、神经性皮炎：这种情况也可能是神经性皮炎引起的。当患者的皮肤受到过度摩擦等刺激时，就可能出现神经性皮炎。患者可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪以及卤米松软膏等药物进行治疗。
三、过敏：若患者出现过敏反应，同样可能有皮肤痛一摸就痛的表现。如果患者长期接触刺激性物质，就可能引发过敏，从而导致这种症状。在日常生活中，患者要尽量避免接触过敏原，减少与刺激性物质的接触。
总之，当身体出现不适时，应尽快到当地正规医院就诊，检查自身身体状况，切不可盲目用药，需科学治疗。