茎突过长手术的恢复时间因个体差异而有所不同，大致为1至3周。具体要点如下：
一、个体差异影响恢复时间：
1.身体素质较好的患者，在茎突手术后未进行剧烈运动和过度劳累，其恢复时间相对较短，大概1至2周可逐渐恢复。
2.身体素质较差的患者，若平时经常熬夜劳累或情绪波动较大，则可能影响恢复，恢复时间大概为2至3周。
二、术后良好生活习惯助于恢复：进行茎突过长手术后需保持良好生活习惯，包括多吃有营养食物、多吃蔬菜水果，同时保证充足睡眠，这样能促使身体尽快恢复。
总之，茎突过长手术后恢复时间取决于个人身体素质以及术后的生活习惯等因素，应注重各方面的调整以促进恢复。