肌酐指标高，可能是剧烈运动所致，也可能因饮食结构不合理，或是急性肾小球肾炎等引起，需依据病因进行对症治疗。
一、剧烈运动：在剧烈运动时，机体新陈代谢会加快，肌肉组织会产生大量肌酐，不过通常在休息后可恢复正常，这种情况一般无需特殊处理。
二、饮食结构不合理：肌酐一部分源于肌肉代谢产物，另一部分来自肉类食物，大量进食肉类可能导致体内肌酐短暂性升高。日常应调整饮食结构，多食用新鲜蔬菜和水果，同时注意增加饮水量。
三、急性肾小球肾炎：肌酐可随尿液排出体外，长期酗酒、细菌感染等可能引发急性肾小球肾炎，会影响肾脏滤过功能，从而出现肌酐升高情况，但由该病引发的肌酐升高一般为一过性，需进一步检查明确。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊等药物，必要时还需接受透析治疗。
此外，该情况还可能与尿路梗阻、慢性肾小球肾炎等有关，建议及时前往正规医院接受治疗，以免延误病情。
总结：肌酐指标高的原因多样，包括剧烈运动、不合理饮食结构以及某些疾病等，需明确具体原因后采取针对性的措施进行处理，同时对于可能导致肌酐升高的其他情况也不能忽视，应及时诊治。