脚底板即脚掌，左脚掌出现麻木可能与多种情况相关，比如外力震荡、跖腱膜炎、腰椎间盘突出症、糖尿病、脑卒中等，若持续时间较长需尽快就医。具体如下：
一、外力震荡：若用力跺脚或者从高处跳下，可能会对足底神经造成刺激，导致其短暂性功能丧失，从而使人感觉左脚掌麻木。通常活动或按摩脚部就能缓解，无需特殊处理。
二、跖腱膜炎：由于慢性、轻微外伤等逐渐累积而引发足跟出现炎症反应，会有足跟疼痛、麻木等表现，当放射到脚掌、脚心、足趾等部位时，会引发整个脚掌麻木、疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。
三、腰椎间盘突出症：突出的髓核组织向后侧压迫神经根并引发炎症，产生水肿、充血，疼痛感觉会从腰部放射到下肢、足底、大腿后方等部位，可能导致左脚掌麻木。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甘露醇注射液等药物。
四、糖尿病：机体糖分代谢功能紊乱后会引发微循环障碍，容易导致末梢血液缺血，进而造成脚掌麻木。可遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等药物来改善糖代谢。
五、脑卒中：发生脑卒中后会使中枢神经系统受损，导致感觉神经失常，会出现一侧肢体或足部麻木等异常感觉。患者应遵医嘱使用华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物以预防血栓形成并脱落。
日常生活中应适度参与体育锻炼，可选择散步、慢跑等，合理安排饮食结构，多吃蔬菜水果，减少高油、高脂、高糖食物的摄入，增强自身身体素质。若有不适，应及时就诊。