大拇指得了腱鞘炎，可以通过多种方式来处理，一般早期可以先尝试保守治疗等。比如症状较轻时，可通过休息、热敷等缓解。
保守治疗方法
休息制动： 让大拇指充分休息，避免过多活动，尤其是那些会加重腱鞘炎的动作，像频繁屈伸大拇指等。比如连续使用手机、鼠标导致大拇指腱鞘炎的人，要减少使用电子设备的时间。热敷： 可以用温水浸泡大拇指，或者用热毛巾敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛。
物理治疗方式
按摩： 找专业人员进行轻柔的按摩，从大拇指根部向指尖方向轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次。按摩有助于放松肌腱周围的组织，缓解紧张。理疗： 如超声波理疗等，通过特定的仪器发出的超声波作用于大拇指患处，促进炎症吸收，一般需要在医院的康复理疗科进行，每周可能进行2 - 3次，持续数周。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物，能起到消炎、止痛的作用。布洛芬一般可以缓解轻至中度的疼痛，按照说明书正确服用，但要注意可能会有一些胃肠道不适等副作用，比如有的人体服布洛芬后可能出现恶心、呕吐等情况，有胃肠道疾病的人要谨慎使用。局部外用药： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用的非甾体抗炎药，直接涂抹在大拇指腱鞘炎部位，轻轻按摩至吸收，每天可涂抹3 - 4次，能局部减轻炎症和疼痛，而且相对口服药来说，全身副作用可能会小一些。