下腹突然坠胀疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.排卵痛：女性在排卵期可能会出现下腹坠胀、疼痛，通常持续1-2天，可伴有阴道分泌物增多、腰部酸痛等症状。这是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激所致。
2.盆腔炎性疾病：下腹坠胀疼还可能是盆腔炎性疾病的表现，常伴有发热、阴道分泌物增多等症状。盆腔炎性疾病多发生在性活跃的女性，与病原体感染、宫腔操作、下生殖道感染等有关。
3.异位妊娠：如果有性生活且月经推迟，下腹坠胀疼也可能是异位妊娠的表现。异位妊娠是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床，常见于输卵管，随着孕囊的增大，可能会发生破裂，引起腹腔内出血，甚至危及生命。
4.黄体破裂：黄体破裂也是导致下腹坠胀疼的常见原因之一。黄体是排卵后形成的囊性结构，在黄体期，如果受到外力撞击或剧烈运动，可能会导致黄体破裂，引起腹痛。
5.其他：阑尾炎、膀胱炎、肠梗阻等腹部疾病，以及子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，也可能出现下腹坠胀疼的症状。
如果出现下腹突然坠胀疼，建议及时就医，进行相关检查，如超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，同时注意个人卫生，保持外阴清洁。如果疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、高热等，应立即就医或拨打急救电话。此外，对于有性生活的女性，如果出现月经推迟或下腹坠胀疼，应首先排除怀孕的可能。