嗓子堵有痰可能由以下原因引起：
一、不良的生活习惯：
1.若患者常吃辛辣刺激性食物、酗酒、吸烟等，就容易引发嗓子不适的状况。所以患者平时应保持清淡饮食，尽量远离烟酒。
二、上呼吸道感染：
1.其往往与受凉、免疫力下降等因素相关，患者通常会表现出咳痰、头晕、鼻塞等症状。可遵循医嘱口服复方氨酚烷胺片或者连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
三、慢性咽炎：
1.与环境、饮食、过敏等都有关系，常见症状包括咽痛、咽干、咽部异物感等。建议患者在医生指导下口服蒲地蓝消炎口服液或复方金银花颗粒等药物进行有针对性的治疗。
此外，还可能与扁桃体炎、支气管炎、肺炎等有关，因此，出现相关症状的患者应积极就医。
总结：嗓子堵有痰可能有多种原因，包括不良生活习惯、上呼吸道感染、慢性咽炎等，还可能与其他一些疾病相关，当出现这种情况时，患者应及时就医检查和治疗。