关键点：45岁月经突然不来的原因可能有绝经、妊娠、卵巢机能衰退，需根据实际情况处理。
一、绝经：
45岁处于卵巢功能逐渐衰退时期，当卵巢内卵泡用尽，就会引发绝经，进而导致月经突然不来。这一阶段通常会伴有心情烦躁、失眠等表现。若仅是绝经且无其他不适，属于正常生理现象，无需特殊医治，但在生活中要保持良好心态，同时做好日常保暖。
二、妊娠：
若同房时未采取有效避孕措施，有可能怀孕，从而出现45岁月经不来的情况。此时需前往医院进行血HCG检查。若明确是妊娠，则要做好孕期护理工作，定期进行产前检查。
三、卵巢机能衰退：
病毒感染、免疫性疾病等因素可引发卵巢机能衰退，常伴有月经失调、潮热多汗等症状。针对这种情况，可以在医生指导下口服雌二醇屈螺酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
日常生活中，应注意合理安排饮食，保持规律作息，适当进行运动，这有助于增强体质，提高自身免疫力。
总之，45岁月经突然不来要根据具体情况判断原因，并采取相应措施。同时要注重日常生活习惯，以维护身体健康。