猕猴桃吃太多可能会带来一些不适。一般来说，每天吃猕猴桃最好控制在1-2个左右，如果吃多了可能会出现胃肠道不适等问题。
胃肠道方面的影响
胃部不适： 猕猴桃含有较多的果酸，吃太多会刺激胃黏膜，可能导致胃酸分泌过多，出现反酸、胃痛等症状。比如一次性吃5个以上猕猴桃，就比较容易引发胃部的不适反应。肠道问题： 猕猴桃富含膳食纤维，适量食用能促进肠道蠕动，但吃太多会加重肠道负担，引起腹泻。尤其是本身肠胃功能较弱的人，吃多了猕猴桃后可能频繁跑厕所。
对牙齿的影响
牙齿敏感： 猕猴桃中的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性，吃太多猕猴桃后，牙齿可能会变得敏感，在接触冷、热、酸、甜等刺激时容易出现酸痛感。特别是本身牙齿有轻微磨损或者敏感的人，吃多猕猴桃后这种牙齿敏感的情况会更明显。
血糖方面的影响
血糖波动： 猕猴桃含有一定量的糖分，虽然它的升糖指数相对不是特别高，但如果一次性吃太多，也会导致血糖短时间内升高。对于糖尿病患者来说，过量食用猕猴桃可能会影响血糖的控制，不利于病情稳定。一般建议糖尿病患者每天食用猕猴桃的量要严格控制，最好在1个左右，并且要相应减少主食的摄入量来平衡血糖。