胸前骨头疼的原因包括外力损伤、肋软骨炎、胸膜炎、长期咳嗽等，需要及时就医诊治。具体原因如下：
一、外力损伤：如果胸壁遭受大力撞击等外伤，就会导致胸口有明显疼痛感，用手按压局部会有压痛，外来暴力损伤、创伤会引起胸前骨头疼。
1.比如遭受直接的大力撞击。
2.或是其他形式的暴力伤害。
二、肋软骨炎：肋软骨炎会引发胸前骨骼疼痛。这种病可能与外伤有关，如经常搬运重物或出现急性扭转等情况。此外，如果患者因身体受凉患上感冒，也可能导致胸口疼痛。
1.可能因频繁搬重物而诱发。
2.急性扭转也是一个诱因。
3.身体着凉感冒后也可能出现。
三、胸膜炎：胸膜炎主要是病毒或细菌刺激胸膜导致的。如果长期处于空气质量差的环境，如在工厂工作而防护措施不到位，容易因上呼吸道感染而引发胸膜炎。
1.病毒或细菌是主要致病因素。
2.特定环境下易引发。
3.上呼吸道感染可能引发。
四、长期咳嗽：患者若长期咳嗽，胸口骨头会因咳嗽过度而出现牵扯疼痛，此时需要及时服用止咳药物。
胸前骨头疼的注意事项有：首先，要科学饮食，改掉不良饮食习惯；其次，保持健康的生活规律；再者，注意休息，避免身体过度劳累，避免进行剧烈运动。总之，当出现胸前骨头疼时，应明确原因并采取相应措施，同时注意日常的生活习惯和护理。